自分の中にある何かと向き合う・じっくり感じる時間
吉吉流・お茶の瞑想を披露します
🍵🐶
待て！！🫷🏻
①👀目でよく見る
ゆ、湯呑みの柄が、他の人と違う…
かわいいやつを選んでくれてる！！
②👂🏻耳で音を聴く
テレビから、誰かの声…
ぽかぽかではない、真面目なニュースだ
③🖐🏻手で触る
ちょうどいい、ぬくぬくだ…
熱いと飲めないから、ありがたい
④👃🏻鼻で匂いをかぐ
お茶という、アロマですな〜
ＧＯ！！
飲んでよし🍵
⑤👅舌で味わう
ほっこりしたり、泣けてきたり
自分の中にある、何かと向きあう
お茶をトリガーにして
五感に集中・研ぎ澄ます
茶でもシバこか〜♪
by 犬住職🐾🍵🐩
