この日の夜職明けサウナ散歩は杉並区の「湯の楽代田橋温泉」さん。
先に御朱印巡りありきで、該神社から近距離（でもないのだが）のお店を、という流れ。
実に五年ぶりに再訪してみると、「温泉」になっていた（調べたら実は温泉だった、というパターンかも）。
初訪問時の店舗外観写真ののれんには無かった「天然温泉」の文字。
朝からウロウロと５キロ以上は歩いていたこの日も、つよつよジェットで湯上がりに目茶苦茶足が軽くなった。４種のジェットバスの中で最も強力な「エステバス」だったか、二基の噴出口の間にふくらはぎや腿を挟むようにあてると、すこぶる具合が良い・・。
リンパとか老廃物質が流れ去って霧散する感覚。。
甲州街道と首都高に面した店構えは憶えていたけれど、フロントと脱衣所は全く記憶に無く。
ところが浴室のイメージには既視感・・と思ったけど初回とは逆の、露天風呂の無い側であった。「塩サウナ」とあったので、スチームかと思えば、塩の壺の置いてある普通のガス遠赤ドライサウナだった。
水風呂は 20 ℃ 台なのだが、その「20 〜 23 ℃ の水風呂に５分」浸かると目茶苦茶調う・・という事に気付く。
サウナが低温なら時間を長く、水風呂がぬるければ時間を長く「調整」して「ハイ」な状況を作り出し、「ピーク」に持っていく。。
しかし、「20 ℃ の水風呂に５分」は本当に気付きだった。満員で次の人が来たら出るけれど、次回は露天風呂側（男性・偶数日）を狙ってまたやってみたい（何年後だろうか・・）。
サ（前）飯は中野坂上の「麺家たいせい」さんで。三年前のオープン以来の再訪（その日は何処のサウナへ行っていたんだろう？？）
ラーメンと小ライス。ここは「薄め」が丁度いいかもしれない。
ごちそうさまでした（^人^）
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