月曜日は雨でランオフ。
今日は走りたかったのですが、朝から雨。
『今日もオフかな？』と思っていましたが、
私が走る時間帯に雨があがったので、走ってきましたよ。
結果はこんな感じ。
気温が低く感じたので、気持ちよく走れそうだったのですが、
湿度の高さにやられました。
本当は10キロ走りたかったのに、途中で気持ち悪くなったので5キロで終了。
自分の弱さにびびる、、
てかね、
最近、こんな事を思います。
高温多湿に強いランナーさんって本当に凄いなって。
この季節に、しっかり距離を踏まれてるランナーさんは凄いなって。
私は高温多湿にめっぽう弱いので、
この時期は全然走れません。
なので毎年『夏は頑張らない』の精神で取り組んでいるのですが、
苦手な事から逃げていては、一向に成長しないのでは？とも感じています。
今年の秋は主要大会が無いので、頑張る必要も無いかもしれませんが、
逆に主要大会が無いからこそ、苦手を克服するチャンスなんじゃないか？と、
そう捉える事ができると思いました。
今年の夏はできる限り頑張ってみて、
例年とは違う調整方法を試してみて、
11月末に、体がどんな状態になっているのか、
試してみようと思いました。
『苦手だからこそ、どんどんチャンスする！』
今年の夏は、この言葉をテーマにして頑張って行こうと思います。
よっしゃ！頑張っていくぜーおらー！！
納豆食って元気もりもりじゃー！！
あ、もちろん脱水症状とか熱中症には細心の注意を払います。
体の声をききながら、無理しすぎないように気を付けたいと思います。
以上、終わりです。
