今日はつくば霞ヶ浦りんりんロードを走ってきました。
旧筑波鉄道の廃線敷と霞ヶ浦を周回するコース。なんと全長は約180キロにもなるみたいです。
さすがに180キロは走れないので、それなりの距離を、それなりのペースで走りました。
りんりんロードは一本道なので、帰りは同じ道を引き返す事になるんですけど、
引き返しはメンタルきついっす笑
次回は引き返しが無いコースを考えて走りたいと思います。
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今日のプランク
1分×2セット
走ってる時よりも汗が出るんですけど、、
てか2セット目はスタートからぷるぷるが止まらないんですけど、、
チョモランマ腹筋になるまでの道のりは険しそうだ。
諦めずに毎日続けよう！！
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おじぽっくるの『まさる』は3歳になりました。よく食べるので成長が早いです。
3歳になったら、変な帽子とパンツを履くようになりました。
3日目にして飽きてきたので、育児放棄しそうですが、
もう少し可愛がって育てます笑
終わり。
