極端になるのは視野が狭いのか

ぜんぜん切り替えられません

自分から悪いほうにいっている

悪いほうにいってるところまでは気が付けるのに対処ができない

人間関係も食事も仕事に対する気持ちも極端になっている

それって視野が狭くなっているってこと？

 

視野が狭くなっているでしょ、と言われるといつもすごく気にしてしまう

狭まった視野を戻さなくてはと思えば思うほどだめ

意識しなけりゃいいんだろうか

難しいな

今日はちょっとポジティブに終われそうにないからここでやめます