2025年10月22日 水曜日。
睡眠不足です。雨です。お腹が痛いです。
2時くらいに寝て6時に起きました。
📉たまには「自分のイメージ」を下げておかないとね。「自分のイメージ（理想）」とのギャップで苦しくなりがちだから。
🙉昨晩の「飲み直し」の過程が全然思い出せない…。お金払ってお話聞いてもらっただけだなたぶん。キャバクラに通う男をそのままやってる。額面は10分の1くらいだとしても。
🕓グミを食べています。
まっすぐ帰る。バリカンを通す。
なるほどたしかに、この歳になると炭水化物よりもタンパク質をいっぱい食べた方が満足感があるかもしれない。 そしてたぶん体調にも良いんだろうな。
