2025年5月9日 金曜日。晴れのち雨。
眠い。4時間も眠れてない気がする。
出社の日。
🥱眠いですねー。午前中はあえてコーヒー飲まずに、昼間にたくさん寝る方策を取りましょうか。いやけっこう博打だな。
❤️🩹今日のように寝不足の日は、全身が防御体制に入り攻撃的になるので、普段の15倍くらい〈優しく〉あらないと真人間になれない。気をつけましょう。
眠い…。目が痛い…。15分の昼寝と午後のコーヒーでなんとか動いてる。夜までもたない気配がひしひしとする。
一度帰る。おにぎりとサンドイッチを食べる。着替えて新宿に向かいます。雨。
日本酒のお店でご飯。そこから飲みます。
誕生祝いをしてもらう。ありがたい。
