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2024年11月19日 火曜日。晴れ。寒い。

眠れたんだかなんだかちょっと分からない体調。夕飯早かったしほとんど飲んでないからその分はいいと思うんだけどな。

出社の日。

そわそわと落ち着かない。音が多すぎる。反響していて疲れる。

昼間仕事をしている時に、昼休み以外は基本的に「休み無し」でデスクワークをしてるんだけど、よく考えたらおかしい気がしてきた。1時間単位とかで5分10分くらいの能動的な休みをとった方がいいのではないか。ぶっ続けでやってると能率落ちるんじゃないか。実際、目を開けたまま寝そうなことよくあるし。

🕟ちょっとね。心も体もだいぶ疲れた。一つのことが集中してできない。困った。腰と肩が痛い。

🕕定時で退社。冬用のコートなりダウンなり買おうかなと思いつつ、電車の中の暑さを感じるとやっぱいいかなと思い始めた。今あるモノを有効に使いましょう。まず収納が足りませんし。

🛀家に着いてすぐ風呂。

🥣ウイスキー、焼酎をお湯割りにしたら止まらない。美味しい。オートミールの夕飯にしたけど、それにしてもだらだらと食ってばかり。サバ缶と野菜ならいくら食ってもいいと思っている節がある。