2024年10月23日 水曜日。くもり・雨。
久しぶりに8時間眠れた。23時前はいくらなんでも眠れないかと思ってたけど、横になってラジオのニュース流してたら、スヤァだったわ。なんか「眠れるんだ」「眠っていいのだ」という自信になる。
酒を飲まなかったこと、次の日がテレワークで会社に行くストレスが無いこととなど、色んな要因があるんだとは思う。
在宅勤務の日。
何も書いていない。テレワークなので、色んなことに対応できたのです。
Apple Watchの下取りに出す作業〈ヤマト〉完了。
Amazonの荷物を受け取れた。iPhoneのケースをMagSafe対応のものに替えてみた。ちょっと重く感じる。
本を返しに図書館行って、3巻・4巻を借りてきた。
バリカンを通す。頭皮の状態がなかなか良くならない。
お酒を飲まずに3日目。紅茶と麦茶のおかげで、意外にいけた。
21:30くらいには電気消して横になる。
