2024年8月30日 金曜日。雨。
台風はまだ遠くにあるけど、朝から雨がすごい。これは会社判断グッジョブだな。通勤自体がかなり難儀になったことだろうと思う。
在宅勤務の日。
時間と心理的な負担が全然違う。久しぶりにパソコンとモニタをつないだ。
ラジオいいなあ。「自分に害をなさないとわかっている」音声が薄く聞こえることがストレスを減らしてくれる気がする。似ているようでも職場のガヤガヤ音声は、自分に対して突然「害」をなしてくると思って常に警戒しているから、全然違うのです。
テレワークだけれども、いろんなデバイスをあっちこっちいくのだるいから、できるだけ手数のかからない方法で文章を残していきましょう。……とこの序文を書いたあと、終業時間までテレワークだったのに、何もできなかった。
風呂。3日連続で湯船🛁幸福感に直結している。ストレスが血流を滞らせる気がして（そのせいで肌が荒れる気がする）お風呂で強引に血を巡らせるのが良いのかなと感じる。なんとなく。
LINE通話と雀魂。
