夏空シェイプアップでめちゃモテボディを手に入れるぞ！その2(仮)

 

前回の続き

ryo1415.hatenablog.com

スタート時点：
体重：81kg
体脂肪：20.3% 

途中経過(1ヶ月目)：
体重：79.4kg
体脂肪：19.9% 

今のところ順調。
やってることは毎日体重を記録して9000歩歩いて黒酢を飲むだけ。