【2026年版】シリカ水おすすめランキング13選｜シリカ濃度と硬度による飲みやすさの違いを解説

シリカ水（ケイ素水）が気になって調べてみると、

• シリカ濃度が高い水がいい？
• でも硬度って何？飲みにくいの？
• 結局どれを選べばいいの？

と、意外と分からないことが多いですよね。実はシリカ水選びで失敗する一番の原因は、「シリカ濃度だけで選んでしまうこと」です。

シリカが多い水は魅力的ですが、同時に硬度（ミネラル量）も高くなる傾向があり、商品によっては「飲みにくい」「続かない」と感じてしまうケースもあります。

逆に、シリカ濃度が少し控えめでも、硬度とのバランスが良い水は非常に飲みやすく、継続しやすいという特徴があります。

つまり大切なのは、

この記事では、人気のシリカ水20商品をもとに、

• シリカ濃度
• 硬度（飲みやすさ）
• バランス評価

を徹底比較し、「本当に失敗しない選び方」を分かりやすく解説します。

「濃いだけの水」ではなく、毎日続けられるベストな1本を見つけたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。

• ミネラルウォーターのシリカ濃度ランキング
  • シリカ濃度が高い水＝飲みにくい可能性がある
  • 初心者は「硬度50mg/L以下」を目安にする
  • ①関平鉱泉水（シリカ155mg/L）
  • ②シリカビヨンド（125mg/L）
  • ③コロイダルシリカ
  • ④シリカ117
  • ⑤のむシリカ
  • ⑥シリカシリカ
  • ⑦FIJIウォーター
  • ⑧日田天領水
  • ⑨シャイニーデイズ
  • ⑩霧島天然水
  • ⑪BIYOUDOシリカ水
  • ⑫VOXシリカ炭酸水
  • ⑬理想のシリカ水
• ■結論：最強バランスTOP3

ミネラルウォーターのシリカ濃度ランキング

今回のランキングを見て分かる通り、シリカ水は単純に「濃度が高い＝良い水」とは言えません。

実際に上位の商品を見ていくと、シリカ濃度だけでなく硬度（ミネラル量）とのバランスによって評価が大きく変わっていることが分かります。

シリカ濃度が高い水＝飲みにくい可能性がある

例えば、関平鉱泉水のようにシリカ155mg/Lと非常に高濃度な水は魅力的ですが、同時にミネラル量も多くなるため、

• 口当たりが重く感じる
• クセを感じる
• 毎日飲むには少し負担

といったケースもあります。

特に日本人は軟水に慣れているため、硬度が高くなるほど「飲みにくい」と感じやすい傾向があります。

初心者は「硬度50mg/L以下」を目安にする

シリカ水を初めて選ぶ方は、まず硬度50mg/L以下の軟水から選ぶのがおすすめです。

この範囲であれば、

• クセが少ない
• ゴクゴク飲める
• 料理にも使いやすい

ため、失敗する可能性が大きく下がります。

シリカ水は「成分スペック」だけでなく、毎日続けられるかどうかが非常に重要です。

ぜひ今回のランキングを参考に、自分に合った1本を選んでみてください。

①関平鉱泉水（シリカ155mg/L）

トップクラスのシリカ濃度を誇る、鹿児島県・霧島の自然が生み出した温泉水系の天然水です。

製造メーカー：霧島市営関平鉱泉所
水の種類：天然鉱泉水

• シリカ155mg/L（国内トップクラスの超高濃度）
• 硬度：約100mg/L（中硬水）
• pH：約7.4（弱アルカリ性）
• バランス評価：★★★★★（高濃度＋適度なミネラル感）

関平鉱泉水は、霧島連山の地層を長い年月かけて通過することで、シリカをはじめとした天然ミネラルを豊富に含んでいるのが特徴です。

特にシリカ含有量は155mg/Lと非常に高く、市販されているミネラルウォーターの中でもトップクラスの濃度を誇ります。

一方で、硬度は約100mg/Lと中硬水に分類されるため、

• しっかりした飲みごたえがある
• ミネラル感を感じやすい
• 人によってはやや重く感じることもある

といった特徴があります。

そのため、普段から軟水に慣れている方は最初は少しクセを感じる可能性がありますが、「濃い水を飲んでいる実感」を得られるタイプの水とも言えます。

また、温泉水由来ならではのまろやかさもあり、単なる硬水とは違い、角の取れた口当たりになっているのもポイントです。

②シリカビヨンド（125mg/L）

シリカ125mg/Lという非常に高い含有量を誇る、高濃度シリカ水の代表的な商品です。

• シリカ125mg/L（超高濃度）
• 硬度：非公開（推定 軟水〜中硬水）
• 水の種類：天然水（採水地非公開）
• バランス評価：★★★★☆（濃度重視型）

シリカビヨンドの最大の特徴は、とにかくシリカ濃度が高いことです。

一般的なミネラルウォーターのシリカ含有量が10〜30mg/L程度であることを考えると、125mg/Lという数値は非常に高く、効率よくシリカを摂取したい人に向いている水と言えます。

一方で、硬度が公開されていないため正確なミネラルバランスは不明ですが、口コミや飲用感からは

• 比較的飲みやすい（強いクセは少ない）
• ややミネラル感を感じる程度

といった傾向があり、高濃度ながら日常的に飲めるバランスに仕上がっていると考えられます。

ただし、関平鉱泉水のように成分が明確に公開されている水と比較すると、

• 成分の透明性がやや低い
• 水質の詳細が分かりにくい

という点は注意が必要です。

③コロイダルシリカ

一般的なミネラルウォーターとは異なり、シリカをコロイド状（微粒子）で分散させた特殊タイプのシリカ水です。

• シリカ：超高濃度（商品により大きく異なる）
• 硬度：商品差あり（軟水〜硬水まで幅広い）
• 形態：コロイド（微粒子分散）
• バランス評価：★★★☆☆（特殊系）

コロイダルシリカの最大の特徴は、シリカが「溶けている」のではなく「分散している」状態で存在している点です。

そのため一部では、

• 吸収性が高いと言われる
• 体内への取り込み効率が良いとされる

といった特徴が注目されています（※ただし、明確な科学的根拠は商品ごとに差があります）。

一方で、通常の天然水とは性質が異なるため、

• 味や口当たりに違和感を感じる場合がある
• 商品ごとの品質差が大きい
• 価格が高めになりやすい

といった点には注意が必要です。

また、硬度やミネラルバランスも製品ごとに大きく異なるため、「水としての飲みやすさ」よりも機能性を重視する人向けのジャンルと言えます。

④シリカ117

高濃度シリカ水の中でも、「飲みやすさ」とのバランスが非常に優れている人気商品です。

• シリカ120mg/L（高濃度）
• 硬度：超軟水（非常に飲みやすい）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★★（高濃度×最高の飲みやすさ）

シリカ117の最大の特徴は、シリカ120mg/Lという高濃度でありながら、クセのない超軟水であることです。

通常、シリカ濃度が高い水はミネラル量も多くなり、

• 口当たりが重くなる
• クセを感じやすい
• 継続しにくい

といったデメリットが出やすいですが、シリカ117はその弱点をうまく解消しています。

実際の飲み心地は、

• 非常にまろやかでクセがない
• ゴクゴク飲める軽さ
• 水道水に近い感覚で使える

といった特徴があり、毎日飲む水としての完成度が非常に高いのが魅力です。

そのため、

• シリカをしっかり摂りたい
• でも飲みにくい水は続かない

という方にとっては、まさに理想的な選択肢と言えます。

⑤のむシリカ

シリカ97mg/Lと十分な含有量に加え、しっかりとしたミネラル感が特徴のバランス型シリカ水です。

• シリカ97mg/L（高濃度寄り）
• 硬度：約130mg/L（中硬水〜硬水寄り）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★☆（やや濃いミネラル感）

のむシリカの特徴は、シリカの量とミネラルの存在感のバランスにあります。

シリカ117や玉肌シリカ水のような「軽くて飲みやすいタイプ」とは異なり、

• しっかりとしたコクがある
• ミネラルの存在を感じやすい
• 飲みごたえがある

といった“水らしさ”を感じられる味わいが特徴です。

一方で、硬度が約130mg/Lとやや高めのため、

• 普段から軟水に慣れている人には少し重く感じる
• ゴクゴク飲むよりはゆっくり飲むタイプ

といった点には注意が必要です。

そのため、

• しっかりミネラルを摂りたい
• 飲みごたえのある水が好き
• 海外ミネラルウォーターにも抵抗がない

といった方には非常に相性の良い水と言えます。

⑥シリカシリカ

シリカ72mg/Lと適度な含有量に加え、非常に飲みやすい軟水で仕上げられた、初心者向けのシリカ水です。

• シリカ72mg/L（中〜高濃度）
• 硬度：約28mg/L（軟水）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★★（初心者最強）

シリカシリカの最大の特徴は、「ちょうどいい濃度」と「クセのない飲みやすさ」のバランスです。

シリカ濃度は72mg/Lと、超高濃度ではないものの、

• 日常的に摂取するには十分な量
• 無理なく継続できるレベル

となっており、「濃すぎず・少なすぎない絶妙なライン」に設定されています。

さらに硬度は約28mg/Lの軟水のため、

• クセがほとんどない
• ゴクゴク飲める軽さ
• 食事や料理にも合わせやすい

といった特徴があり、普段の水と同じ感覚で取り入れられるのが大きなメリットです。

そのため、

• 初めてシリカ水を飲む人
• 高濃度タイプで失敗したくない人
• 毎日無理なく続けたい人

にとっては、非常にハードルの低い選択肢となります。

⑦FIJIウォーター

南太平洋フィジーの大自然で育まれた、海外ブランドを代表するシリカ入りミネラルウォーターです。

• シリカ93mg/L（高濃度寄り）
• 硬度：106mg/L（中硬水）
• 水の種類：ナチュラルミネラルウォーター
• バランス評価：★★★★☆（海外系バランス）

FIJIウォーターの特徴は、シリカの含有量とミネラルバランスの良さにあります。

シリカは93mg/Lとしっかり含まれており、さらにカルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれているため、

• しっかりした飲みごたえ
• コクのある味わい
• 満足感のある水質

が特徴です。

一方で、硬度が106mg/Lと日本の水に比べてやや高めのため、

• ミネラル感を強く感じる
• 人によっては少し重たく感じる

といった点もあります。

ただし、FIJIウォーターは海外の硬水の中では比較的まろやかで、「硬水と軟水の中間のような飲みやすさ」があるのも特徴です。

そのため、

• 日本の軟水では物足りない
• 海外のミネラルウォーターを試してみたい
• シリカ＋ミネラルをしっかり摂りたい

といった方には非常に相性の良い水と言えます。

⑧日田天領水

大分県日田市の自然に育まれた、国産シリカ水の代表格とも言えるミネラルウォーターです。

• シリカ約90mg/L（高濃度寄り）
• 硬度：約30mg/L（軟水）
• 水の種類：深井戸水（天然水）
• バランス評価：★★★★★（日本人向け最適）

日田天領水の最大の特徴は、シリカ含有量と飲みやすさのバランスが非常に優れていることです。

シリカは約90mg/Lとしっかり含まれていながら、硬度は約30mg/Lの軟水で、

• クセがなくまろやか
• ゴクゴク飲める軽さ
• 日常使いしやすい

といった日本人にとって最も飲みやすい水質になっています。

また、地下深くから採水される深井戸水のため、水質が安定している点も大きな特徴です。

海外のミネラルウォーターのような強いクセがなく、かつシリカもしっかり摂れるため、

• シリカ水を日常的に取り入れたい
• 家族みんなで飲みたい
• 長く続けられる水を選びたい

といった方に非常に向いています。

⑨シャイニーデイズ

高濃度シリカと飲みやすさを両立しながら、価格も抑えられているコストパフォーマンスに優れたシリカ水です。

• シリカ99mg/L（高濃度）
• 硬度：約40mg/L（軟水寄り）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★★（コスパ最強）

シャイニーデイズの最大の魅力は、「シリカ量・飲みやすさ・価格」のバランスが非常に優れていることです。

シリカは99mg/Lと十分に高く、日常的に摂取するには申し分ないレベルでありながら、硬度は約40mg/Lと軟水寄りのため、

• クセが少なく飲みやすい
• 毎日無理なく続けられる
• 食事や料理にも使いやすい

といった特徴があります。

さらに、同クラスの高濃度シリカ水と比較すると価格が抑えられているため、

• コストを気にせず続けやすい
• 家族で使いやすい
• 日常の飲料水として取り入れやすい

という点でも非常に優れています。

そのため、

• シリカ水を継続したい
• コストはできるだけ抑えたい
• 飲みやすさも妥協したくない

という方にとっては、最もバランスの良い選択肢のひとつです。

⑩霧島天然水

霧島連山の自然に育まれた、まろやかな飲み口が特徴の国産シリカ水です。

• シリカ中濃度（約60〜70mg/L前後）
• 硬度：軟水（約20〜30mg/L前後）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★☆

霧島天然水の特徴は、自然なミネラルバランスと飲みやすさの良さにあります。

シリカ濃度は中程度ながら、日常的に取り入れるには十分な量を含んでおり、硬度も低めの軟水のため、

• クセがなくスッキリした味わい
• ゴクゴク飲める軽さ
• 食事や料理にも合わせやすい

といった日常使いに最適な水質になっています。

また、霧島エリアの地下水はミネラルバランスが良いことで知られており、自然由来のまろやかさを感じられるのも特徴です。

そのため、

• シリカ水を気軽に取り入れたい
• とにかく飲みやすさを重視したい
• 普段の水として使いたい

といった方に向いています。

一方で、シリカ濃度は超高濃度タイプと比べるとやや控えめなため、「とにかく濃さ重視」という方には物足りない可能性があります。

⑪BIYOUDOシリカ水

シリカを適度に含みながら、やさしい飲み口に仕上げられた、日常使いしやすいシリカ水です。

• シリカ中濃度（約50〜70mg/L前後）
• 硬度：軟水（約20〜30mg/L前後）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★☆

BIYOUDOシリカ水の特徴は、「飲みやすさ」と「程よいシリカ量」のバランスにあります。

シリカ濃度は中程度で、超高濃度タイプと比べると控えめですが、

• 日常的に取り入れやすい
• 無理なく継続できる

というメリットがあります。

さらに硬度は低めの軟水のため、

• クセがほとんどない
• 軽くてまろやかな口当たり
• どんなシーンでも飲みやすい

といった扱いやすさの高さも魅力です。

玉肌シリカ水のような「高濃度×美容特化タイプ」と比べると、ややシリカ量は控えめですが、その分

• 価格が比較的抑えられている
• 気軽に取り入れやすい

という点で、より日常向けのポジションと言えます。

そのため、

• シリカ水を気軽に始めたい
• 飲みやすさとコスパを重視したい
• 毎日の水として使いたい

といった方に向いています。

⑫VOXシリカ炭酸水

シリカを含む天然水に炭酸を加えた、爽快感を重視したシリカ入り炭酸水です。

• シリカ低〜中濃度（約50mg/L前後）
• 硬度：低（軟水ベース）＋炭酸
• 水の種類：炭酸水（シリカ含有）
• バランス評価：★★★★☆（爽快系）

VOXシリカ炭酸水の最大の特徴は、「シリカ水×炭酸」の組み合わせによる飲みやすさと爽快感です。

通常のシリカ水は「成分重視」で飲むイメージが強いですが、VOXは

• スッキリした飲み口
• 強い炭酸による爽快感
• リフレッシュ用途にも使える

といった“飲み物としての満足感”を重視した設計になっています。

シリカ濃度は中程度のため、超高濃度タイプと比べると成分面ではやや控えめですが、

• ジュースや炭酸飲料の代わりになる
• 食事中やお風呂上がりに最適

といった使い方ができるため、日常生活に取り入れやすいのが大きなメリットです。

また、軟水ベースのためミネラルのクセも少なく、炭酸との相性も良いため、シリカ水が苦手な方でも飲みやすいのが特徴です。

⑬理想のシリカ水

シリカと飲みやすさのバランスを重視して設計された、日常使いしやすいシリカ水です。

• シリカ中濃度（約50〜70mg/L前後）
• 硬度：軟水（約20〜30mg/L前後）
• 水の種類：天然水
• バランス評価：★★★★☆

「理想のシリカ水」という名前の通り、シリカ量と飲みやすさのバランスを意識した設計が特徴です。

シリカ濃度は中程度で、超高濃度タイプと比べると控えめですが、

• 毎日無理なく続けられる
• 過剰になりにくい

といったメリットがあります。

また、硬度は低めの軟水のため、

• クセがなくまろやか
• ゴクゴク飲める軽さ
• どんなシーンでも使いやすい

といった日常使いに適した水質になっています。

そのため、

• 高濃度すぎる水は少し不安
• まずはバランスの良い水を選びたい
• 継続できることを重視したい

といった方に向いています。

一方で、シリカ濃度を最優先で考える場合は、やや物足りなさを感じる可能性もあるため、「バランス重視か、濃度重視か」で選ぶのがポイントです。

■結論：最強バランスTOP3

• 総合No.1：シリカ117（濃度×飲みやすさ）
• 濃度No.1：関平鉱泉水
• コスパNo.1：シャイニーデイズ

👉「濃度 × 硬度」のバランスで選ぶと失敗しません