ありがたいことにバレンタインデーの夜に奥様からチョコレートをいただき、夕食後に美味しい美味しいとゴキゲンで食べたらその日の深夜2時くらいに目が覚めて朝まで寝られませんでした。
そーかー、ダークチョコにはカフェインが含まれてるんですね。
あんなに毎日浴びるように飲んでいたコーヒーも夕方4時以降は飲まないことを鉄の掟にしてたのに、うっかりしてました。
そして血糖値の乱高下もあんまりよろしくないとチャッピーさんが教えてくれました。
こういうちょっとしたスペシャルなイベントにももうぼくの身体は対応できないんだなぁ、と翌日フラフラの頭で働きながら思いました。
淡々とルーティンをこなしていこうと思います。
あ、でも来年もチョコは欲しいです。
仕事に持ってって昼間に食べることにします。
皆様も体を労わりながら毎日をお過ごしください。
