盆休み中です。
最近仕事を頑張り過ぎてたからか、体が芯から休養を求めていたようで、今年の盆は、やりたいこと・やらないといけないことを最小限に抑えるように意識してます。
せっかくの休みなんだからあれもしなきゃこれもしなきゃ、みたいなことも考えず、その時その時でしたいことや、今はこれ、ってことだけするようにしています。
例年、仕事も持ち帰ったりしてたんですが、今年はそんなことも一切せず、完全に仕事のことを忘れるようにしています。
その甲斐あってか、心と体が元気になってってるなー、というのを自覚します。
夜中にハッと目が覚めて、色々と考え混んでしまうこともなく、朝までぐっすり眠れています。
普段もこれくらい、オンとオフをバチっと切り替えられたら最強だな、と思うんですが、流石にそこまではままならないですよねー。
そして、ふと思い立って始めてしまった大掃除で筋肉痛になってるところがぼくらしいです。
いや、やり切った後の達成感も凄いんですけどね。
