職場でも豆を挽いて飲むくらいコーヒーが好きです。
若い頃は若干中毒なくらい飲んでたんですが、最近は量より質で楽しむことを目標にしています。
具体的には、午前中に1杯、午後に1杯、1日計2杯のコーヒーを万難を排して最高に美味しく飲むようスケジュールを調整するようにしています。
大袈裟なようですが、そうやって環境を整えるのもなんだかちょっとしたゲームみたいで楽しいのです。ゲーミフィケーションってやつですね。
「これやり終えたらコーヒー飲むぞ〜！」みたいなのもモチベーションになりますし「コーヒー飲んだからまた頑張れる！」てのもブーストになります。
聞くところによると夕方4時以降にコーヒーを飲むと睡眠の邪魔にもなるらしいので、そんな点にも配慮してみたりしています。
出先で出されるインスタントコーヒーに軽く怒りを覚えたりもします。
そーやって飲むコーヒーは本当に美味しいです。
