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ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方/池田千恵/朝活のキャリアコンサルタント

お題「この前読んだ本」

あらすじ&レビュー

ME TIME (ミータイム) 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方

内容紹介
「朝」以外の時間にもフォーカス!
朝活第一人者の著者による「朝・昼・夜」の実用的な時間術
独自考案の“SEEの法則”があなた「だけ」の時間をつくり出します!

これは何のための本か?:モーニングルーティーンを提唱

時間管理の会社をやっている女性が書いた本。

 

この本を読む理由は何か?:朝活手帳というものを発売している

手帳と時間管理についての本を物色している過程で、著者の方を知りました。

 

この本が伝える大切なことは何か?:

「やめること」を作ることが大事だな、と痛感。

感想はこちらに書きました。

www.risa-z.net

 

↓詳しくはコチラでどうぞ

ME TIME (ミータイム) 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方




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