こんにちは！
攻撃的な上司にうまく対処して快適な職場環境を作るには
周りの人を巻き込んで味方を作ることです。
周りに聞こえるように「そんな言い方をするのは
なぜですか」と言います。
上司に都合の悪い相手を引き合いに出して
「〇〇さんに報告します」と言ったりします。
周りを巻き込むことで一対一でなくなり
上司が攻撃しづらくなります。
攻撃的な上司の行動はパワハラに該当する場合が
多いため、上の人に相談してみると良いでしょう。
上司よりも上の上司に相談するか
会社の人事部などに相談することもおすすめです。
もし会社がまともに取り合ってくれないようであれば
労働基準監督署に相談します。
電話で相談するか直接行って相談します。
その際は詳細を聞かれることが多いので「日時」と
「されたこと」を出来るだけ細かくメモしておいて
スムーズに話を進めます。
攻撃的な上司の言葉をまともに受け取ると
精神的にまいってしまいます。
そんな言葉は受け取る必要はありません。
上司は自分のストレス解消のためだけにやっています。
そんな会話に付き合っていたら身がもちません。
何を言われても聞き流すことが攻撃的な上司への
対処法です。
パワハラは普通のことではありません。
自分だけが我慢する必要はないし、改善してもらうことが
当然です。
一人で悩まず周りに相談したり適切な対処をして
解決していくことです。
辞めなくてもいいですが、辞めてもいい覚悟をもちます。
辞めてもいい覚悟をもてれば上司に遠慮して我慢していた
気持ちがなくなります。
おかしいと思ったら言い返してもいいですし
上司の上司に報告してもいいです。
労働組合に相談してもいいです。
要は攻撃したら反撃すると思わせることです。
自分にだけ厳しくしている職場が良い職場では
ありません。
最悪辞めてもメリットの方が大きいです。
ボイスレコーダーやメモなどで言われた言動などを
記録しておくことで証拠になります。
上司が怒る度に証拠が増えるのでむしろラッキーです。
接する機会を意図的に減らす方法もあります。
具体的には同じ空間にいないように行動したり
出勤日や出勤時間をずらしたりします。
直接話さなくても良い内容はメールやメモで済ませます。
意識的に相手と関わる機会を減らすことで
攻撃される機会を減らせます。
相手の言動が度を越えたものである場合は
ハラスメントとして罰してもらうことが出来る場合も
あります。
理不尽な目に遭っているなら我慢したり自分を責めたり
せず自分を守ることです。
