こんにちは！
ナルシストが攻撃的に振舞う理由は他人をコントロールするためです。
そもそも自分はすごい存在だと思い込もうとしても
自分の能力の低さはごまかすことが出来ません。
目をそむけたくなる現実に囲まれて生活しているようなものです。
それほどは上がらない成績や評価や信頼してくれる人の少なさです。
周りが馬鹿だから自分のすごさは分からないと思っていても
日々変えられない現実を突きつけられています。
だからこそ他人を支配し自分の権威を高めようとしています。
わざと間違った情報を与えるなどして、自分の方がおかしいのかと
他人を間違った方向に誘導します。
職場で攻撃的なナルシストがいる場合は関わらないことです。
関わりをもつだけでこちらのエネルギーを消費してしまいます。
対抗したとしても相手の支配欲は収まりません。
攻撃的なナルシストと関係すると自分が悪いから仕方ないと
被害者が考えてしまいます。
攻撃的なナルシストは相手がそう感じるように情報をコントロールし
萎縮させるように怒りをあらわにします。
人には、他人から敬意をもって扱われる権利
プライバシーを守る権利、セクハラを受けない権利
怒鳴られない権利があります。
どれもおかされてはいけない当たり前の権利です。
攻撃的なナルシストと接しているとこうした観念は崩れがちです。
自分が仕事できないから仕方ない、仕事で迷惑を掛けているから
仕方ないという気持ちにならないように、自分の権利について
考えます。
自分だけでは自責の念を解消できないと感じたら
友人などに打ち明けて理不尽な思い込みを崩します。
仕事でミスしたからと怒鳴ることはおかしいと指摘されることで
自分を客観的に捉えられます。
異常な状況を当たり前だと思い込まないようにすることで
攻撃的なナルシストへの対処の第一歩となります。
相手とどこまで関わるかを決めます。
仕事の指示を聞かない訳にもいきません。
仕事のやり方まで細かく指示された通りにすべきかは疑問です。
またプライベートなことまで口を出されるいわれはありません。
境界を意識して境界を踏み越えようとされたら要求をかわします。
攻撃的なナルシストの嫌がらせは無自覚で行われる場合も
少なくありません。
単に相手の気持ちが理解できないことが原因の場合もあります。
攻撃的なナルシストは宇宙人だと考えてその行動に傷つくことを
やめることです。
相手に期待しないと失望しにくくなり怒りを感じにくくなります。
