こんにちは！
キャパオーバーを経験して初めて分かることは自分の限界値です。
再発防止を考えることで、仕事を自己設計するスキルが身に付きます。
以前は手いっぱいだった仕事も楽にこなせるようになり
自分自身の成長を感じられます。
前向きに捉えて状況を変える行動を起こします。
マルチタスクが多い職場では、仕事の重要度と緊急度の判断基準を
上司やリーダーと話し合って決めます。
どのような軸と尺度でタスクの優先順位を決めるかの目線を
合わせることで、キャパオーバーを招く前に検討すべきことが
明確になり意思決定のスピードが上がります。
ある程度の突発的なタスクを避けられない業務は
普段から業務の見積もり時間に余裕をもつようにします。
使命を果たすために責任感をもって行動すれば
信頼の貯金が増え本当に必要な時に仲間と協力し合える関係を構築
できます。
総じて真面目で頑張り屋の人はキャパオーバーになりやすいです。
自分が理想とする完璧を実現しようとして業務の細部にこだわる人は
タスクの完成までに時間が掛かります。
仕事で分からないことを聞くことは恥ずかしいと考える傾向があり
タスクの内容のすり合わせがしっかりできていないこともあります。
完成版を見せた時に伝えたイメージと違うと言われて
振り出しに戻ることがあります。
責任感が強く命じられた仕事は全部自分でやらないといけないと
仕事を抱え込む人もいます。
周囲に助けを求めることを避けてしまいます。
耐えなければ、忍耐力を鍛えなければと考えている場合は
そもそも耐える必要があるのかを確認します。
長い目で見て自分にとってのプラスにつながらない
自分の価値観に合わない忍耐を迫られるのであれば
その環境から逃れた方がいいと考えられます。
たとえ辛くても将来プラスになる、いつか役に立つという
ポジティブな気持ちで取り組める仕事や職場を見つけます。
忍耐力がある人は目先の厳しい状況も長い目で見ればプラスと
理解できています。
不本意な異動や転勤を命じられたとしても
飛ばされた、もう未来はないと絶望しません。
新たな経験を積むチャンスが与えられた、それは将来のキャリアに
つながる可能性があると、中長期的視点で捉えます。
辛いことがあっても続けていけばきっといいことがあると考えて
継続することができます。
途中で失敗しても投げ出さず失敗の原因を分析して改善につなげます。
目的を明確に捉えて達成するためにどうするかを考えることに
集中できます。
