こんにちは！
職場にいる合わない人との付き合い方は冷酷なくらいに割り切った方が
気が楽になります。
もちろんパワハラやいじめは論外です。
相性が悪いだけではなく、相手が嫌がらせをしてくるなら
対処法は変わります。
性格が合わないだけで実害がないなら、平和な方だと考えます。
割り切り上手になると、不思議と仕事の効率が上がり
成果が出せるようになります。
どんなに割り切っても、仕事に集中しても
合わない人と一緒にいればストレスは溜まります。
上手にストレスを発散することも合わない人との付き合い方の
秘訣です。
職場から解放されている時間に、合わない人のことを思い出して
イライラすることは損です。
メリハリを付けて仕事とプライベートの両方を楽しみます。
合わないと感じる人とは、仕事以外は出来るだけ関わらないことが
賢明です。
自分が「合わない」と思っているなら
相手も効果栗で同じことを感じています。
親しくなろうとコミュニケーションを取っても
嫌な顔をされたり拒否反応を示されたりします。
相手も自分も更に嫌になります。
別に親しい感情がなくても仕事は遂行できます。
むしろ余計な感情がない方が冷静に正しい判断が出来ます。
和気あいあいとした職場が理想的ですが
仲良くなる必要はないと割り切って関わりを減らした方が
お互い快適です。
職場に合わない人がいることはごく普通のことです。
人の好き嫌いがあまりない人でもどの職所でも
合わないと感じる人はいます。
相性バッチリ、性格が合う人の方が稀な存在です。
職場で苦手な人と出会うことは誰にでもあります。
イライラしたりストレスを感じたりする必要はありません。
相手に期待しすぎず、ポジティブな気持ちで接することです。
「この人はこういう人なんだ」と割り切って付き合うことです。
何を言っても無駄なんだとあきらめて切り捨てることが出来れば
多少はストレスも緩和されます。
ただし相手に冷たい態度を取ったり、過剰に距離を取り過ぎたりすると
職場の雰囲気の悪化につながるため注意が必要です。
挨拶をする、仕事の話は私情を抜いて対応するなど
最低限社会人としての礼儀を保つようにします。
人間は否定的な情報に強く反応する傾向があるため
相手の短所ばかりに目が向いてしまいがちです。
相手が長所をもっていることを認めることで
自分自身も前向きな気持ちをもつことが出来ます。
相手の良い点に目を向けることでコミュニケーションが円滑になる
こともあります。
相手に対して尊重や感謝の気持ちを示すことで相手も自分に対して
同じように感じることが出来ます。
