こんにちは！
言わなくてもいいことを言う人との接し方は
出来れば適度な距離を保つようにすることです。
距離を保てれば、相手の言動についても客観的に
見られるようになります。
自分の気持ちを大切にするためにも、我慢をしすぎずに
上手く距離を取れるように工夫をすることが時には必要です。
お互いを知っている信頼できる存在がいる場合には
相談をして間に入ってもらう方法があります。
二人きりで話していると分かり合えないこともあります。
第三者が入ることでお互いに理解できる可能性もあります。
出来れば口が堅くてお互いの気持ちを理解してくれる人を
見つけて、最初はさりげなく悩みを伝えるようにします。
今後はどううまくやりとりしていけるかを丁寧に
アドバイスしてもらうことが期待できます。
自分としては我慢してきたけれどさすがに限界という
こともあります。
そこまでになる前に辛い気持ちを伝える勇気が必要です。
こちらから言わなければ人を傷つけていることに
気付かないタイプの人もいます。
相手のためでもあるので自分の感情を素直に伝えることは
重要です。
反応によってはこれ以上は伝えないでおこうという場面も
あります。
慎重に対応することです。
自分とは感覚が違うと感じて、行動や発言が理解できないという
気持ちになることもあります。
この場合は感情的にならないことです。
相手に振り回されるリスクがあります。
出来れば一度落ち着くようにして、なぜそのような発言や
行動をするのかを穏やかに聞くことです。
相手を理解しようとしている姿勢を見せるようにすることで
本音を話してくれる場面もあります。
思っていることを素直に伝えられないのは
コミュニケーションが苦手なのが理由な可能性もあります。
自分ではそんなつもりで言っていないということもあります。
周りに自分を認めてほしいという気持ちがあり
わざと過激な発言をする人もいます。
周りの人の考えやアイディアなどを聞く余裕をもつことです。
信頼できる存在として周りから認められるようになることです。
表面的には分からなくても実は繊細な性格の人もいます。
傷つくのを恐れすぎていて、言わなくてもいいことを
言ってしまいます。
元々自分を守りたい気持ちが強いです。
自分勝手な行為となり協調性に欠けるリスクがあります。
周りの人と助け合いながら仕事をして今までの自分よりも
成長できると思うようにします。
溜まったストレスを解消するために身近にいる人に
感情や言葉をぶつける人もいます。
