こんにちは！
勉強中にかける音楽の選曲ポイントは
邪魔にならないこと、嫌いな曲でないこと、歌詞付きよりは
歌詞なしなどがあります。
音楽をかけると単純作業を飽きずにこなすことが出来ます。
苦手な曲をかけ続けるとストレスが溜まってしまいます。
好きな曲を作業の邪魔にならない程度に小さい音量で掛けます。
長時間ヘッドフォンやイヤホンを付けて曲を聴くことで
難聴や外耳炎になる問題があります。
音量や再生時間に注意しましょう。
勉強のモチベーションを保つために音楽に頼ることは
悪いことではありません。
音楽には様々な効果が期待できません。
上手に利用すれば学習効率のアップにもつながります。
音楽にばかり気がいってしまい、勉強に集中できないようなら
休憩を挟むなど学習の区切りとして使っても作業が
はかどります。
音楽を聴きながらの学習に向いていないのは
英文解釈や現代文での読解、数学の証明などの言葉を使って
考える作業が必要な勉強です。
特に歌詞つきの楽曲との相性はよくありません。
掛かっている音楽の歌詞に思考を邪魔されてしまう場合が
多いです。
音楽を聴きながらやる勉強と相性がよいのは
英単語や漢字の演習や暗記といった単純作業です。
音楽を聴きながらすることで飽きずにすることが出来ます。
曲の印象と一緒に覚えることで曲を思い出すと
単語も思い出せます。
音楽を聴きながら勉強することで他の雑音を遮断する
効果もあります。
勉強の合間に音楽を聴くことでリフレッシュできます。
音量を低めに設定することで背景音として利用することが
効果的です。
歌詞のない音楽やクラシック音楽は集中力を維持しやすいです。
音楽の効果は個人差が大きく全ての人にとって有効とは
限りません。
歌詞のある音楽やテンポの速い音楽は逆に注意をそらす
原因になります。
音楽が記憶の定着を妨げる可能性があるとされています。
エネルギッシュな音楽は勉強のモチベーションを高めることが
あります。
好きな音楽を聴くことでリラックスでき、ストレスを
軽減することが出来ます。
一部の人にとっては音楽が背景の雑音を遮断し
集中力を高める助けになります。
自然由来の香りで知られているハーブティーは
脳がリラックスでき集中力を高めます。
ハーブティーを口にすることで気分をリフレッシュできます。
いつも決まった時間に作業を行うようにすると
その時間だけは集中できるようになります。
少しでも楽しみを見出すことです。
