気持ちの切り替えがうまくいかない時に！

こんにちは！

 

気持ちの切り替えがうまくいかない時には、

先のことを考えるようにします。

 

自分の気持ちでいっぱいいっぱいになりがちなときには、

マナーを勉強をして形から入るようにします。

 

気持ちの切り替えがうまくいかないからと他の人に当たらないようにします。