『手持ち勢大歓迎の超望遠レンズ』 TAMRON 150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD (Model A057) このページさんのレビュー・評価

2年程度使用しての総評となります。

結果的に言えば、動体撮影に重大な問題あり、静止撮影ならGooDです。

まず、情報共有として動体撮影の問題点に付いて書きます。
TAMRONのレンズはVCにちょっと問題を抱えているみたいで、モード１、モード３の２種類は野鳥や航空機の撮影に不適格ということでした。（当然、動くもの全般に言えます）
公式に問い合わせましたが、モード１は動く被写体を認識しないため、静止した被写体のみ使用する方がいいとのことでした。
次にモード３ですが、これは簡易的に流し撮りには対応しているが、長い距離を補正することはできず、短距離でないとVCが誤作動して補正してしまうとのことです。

結果的に、野鳥や航空機を撮影する際には、高速シャッターでもモード２を使用するか、VCをOFFにする必要があるとのことでした。
航空機撮影や野鳥撮影でピンボケが多いなと思っている人が居たら、試しにモードを変更してみると改善する可能性が高いです。
また、海外の野鳥撮影系YouTuberのレビューでも公式回答同様に、モード２を使用する必要があると指摘している人が多いです。
最初は不具合を疑いましたが、情報を集めるとどうやら仕様のようです。

飛び立つ鷺を試し撮りした際も、モード１→８割ブレ、モード２→１割ブレ→モード３→４割ブレという感じで、航空機撮影でも同じ様な割合でした。
事前に動体撮影か静止撮影かわかっていれば良いのですが、不意に飛び出した野鳥等は殆諦めるかしか無いです。
AFの速度は非常に高速なのでちょっと残念ですが、この辺が純正とサードの大きな違いという事でしょうね。

次に、良かった点です。
500mm F6.7というかなり割り切ったレンズなので、全長がほんとに短くなっています。
２０Lのリュックにそのまま入れることができますし、小さい防湿庫でも問題なく入ります。

全長が短いのと前玉が巨大でないため、テレ端で空に向けてもかなりバランスが良く腕に負担が殆かかりませんでした。
航空祭の機動飛行でも最後まで追っかけることができたのは、この重量バランスの良さのおかげでした。
野鳥シーズンには山等へ行きますが、取り回しが良いのでほんとに楽になりました。
他社レンズと重量的には4００g程度しか変わりませんが、使った感じではその差はかなりあるように思えます。

次に、重要ではないけど改善してほしい点。
このレンズ売りの１つであるズームロック機構ですが、ほぼ役に立ちません。
ロックがスカスカ過ぎて簡単に外れてしまうので、何のために存在しているか分からないです。

次に、ストラップ穴の位置がちょっと不適切で、ストラップを取り付けるとカメラ本体とストラップが干渉してしまいました。
三脚座はかなり小型ですが、その結果ズームリングとの隙間が少なく、三脚座を下に向けた状態ではズームリングの操作が出来ないという欠点があります。
公式PV等でも、三脚座を横か上に向けてる物が多いので、TAMRON自体も把握しているのでしょう。

色々問題点はありますが、このコンパクトなレンズは人によってはかなりのメリットとなるので、購入を検討するのであれば、必ず実機を確認してみると良いです。
コンパクトなレンズで手持ちメインというのであれば、十分選択肢になります。