https://reiwa00502.hatenablog.com/entry/2023/03/10/000000

ネット上で評判が良い重曹 クエン酸水、
その効果が本当かを調べるため
自分の身体で人体実験をはじめて
３ヶ月が経過。
どうなったのか正直に報告します。
★なお、
これは重曹 クエン酸水を否定するものでも
肯定するものでもなく、
病に苦しむ私が、
何か改善する良い方法はないかと
藁にもすがる思いで
人体実験をしているものです。

(自分で飲んで本当かどうかを試してみよう）

PSA値が正常値を超えていたおっさんはなんとかせねば！！・・と悩んでいたとき、
ネットで重曹クエン酸水（クエン酸重曹水）を知りました。
しかし、ネット上では、重曹クエン酸水に関して良い話もインチキだと否定する話も
あります。
そこで、自ら飲んでみて人体実験をすることにしました。

（重曹クエン酸水飲料開始）

2022年（令和4年）12月10日（土）から、重曹クエン酸水を飲み始めました。

★現在飲用している「重曹」および「クエン酸」そして「作り方」は、SNS上で、重曹クエン酸水の効果を説明している方とのやりとりで教えていただき、それに従っています。

材料の重曹とクエン酸は楽天で購入できます。

天然重曹（内モンゴル産） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】トロナ鉱石100％食品添加物(食品用) natural baking soda [01] NICHIGA(ニチガ) ＜炭酸水素ナトリウム＞
価格：1160円（税込、送料無料) (2022/12/5時点)

楽天で購入

無水クエン酸（オーストリア産） 900g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】食品添加物規格純度99.5％以上 [01] NICHIGA(ニチガ)
価格：1368円（税込、送料無料) (2022/12/5時点)

楽天で購入

（重曹クエン酸水の作り方）

⓵まずコップに天然水を入れます、水道水はダメですよ！！

②次に　重曹をコンビニで使うスプーンで3グラムほど入れ、しっかりかき混ぜます

③続いて、同量のクエン酸も入れ　しっかりかき混ぜます。すると泡が出て炭酸水の
出来上がり

これで完成。。

2022年（令和4年）12月10日（土）午後7時9分、
生まれて初めて重曹クエン酸水を飲みました。

味は、レモンソーダみたいな感じです。違和感や飲みにくさは感じません。

これから毎日朝晩と寝る前の合計３回、
重曹クエン酸水を飲んでいましたが、全く効果がでません。
それをツイッターで紹介したら「飲みすぎ」との声を頂いたので2月23日から朝晩の2回に変えました。

【重曹 クエン酸水を3か月間飲んで、身体の変化は？？】

【体感】

まずは、重曹クエン酸水を3か月間毎日飲んで、身体の調子がどうなったか、どう感じたかです。

ネット上では、重曹クエン酸水を飲むようになって「寝付きが良くなった」「寝起きが良くなった」とか「疲れにくい」「快便になった」「鼻炎が改善した」「尿の出方がよくなった」「二日酔いしなくなった」という声がありますが、そんなことは1つも起きていません。
寝起きも悪く、二日酔いもします。疲れやすさも以前と同じです。

（花粉症の季節に重曹 クエン酸水を飲んでも効果なし！）

ちょうど重曹クエン酸水を飲んで2か月目から花粉症の時期になりました。
重曹クエン酸水を飲むと「鼻の通りがよくなった」「花粉症の薬が不要になった」など花粉症に対し期待できるコメントが複数あります。
もし本当ならこんなに嬉しいことはありません。
しかし、結論を言うと、全く改善されていません。
鼻水は絶え間なく流れ、頻繁に鼻をかむために箱ティッシュは1週間ももたないし、夜中には鼻がつまり何度も目が覚めます。
耳鼻科で飲み薬をもらい、それを飲み、同時に点鼻薬を使いしのいでいます。

重曹クエン酸水を飲んで3か月目、花粉症には全く効果なし

（検査結果の数値の推移公開）

重曹クエン酸水を飲んでの感じ方は人によっても変わるので非常にあいまいです。
そこで、検査の数値で重曹クエン酸水を飲む前と飲んだ後の違いを見てみます。
重曹クエン酸水を飲んだ後に、検査の数値が改善されていれば　効果があったと言えそうです。

まずは、この1年のＰＳＡ検査の数値の推移を見て
行きます。

PSA値の正常範囲は０～４です。

2021年（令和3年）11月30日のPSA値は4.8。