https://rakucom.hatenablog.com/entry/2023/02/19/144820

西村真澄

・最近太ってきたので、手軽にダイエットしたい
・定期的に運動したいけどきついのはイヤ
・やるなら美肌にも効果ある方がいい

ホットヨガに通ってみたいけど、
どの店舗が良いのか、通いやすい場所にあるのか
など色々迷ってしまいますよね！

そんなあなたに、おすすめのホットヨガスタジオを紹介します！

ホットヨガを選ぶ重要な３つのポイント！

通いやすい場所に店舗があるか

なので自宅や職場近くと

多店舗展開

されている方が良いです！

※ポイント

1店舗分の料金で2店舗通えるホットヨガスタジオもあるので、ライフスタイルに合わせてうまく利用しましょう！

体験入会できるか

入会してみると、自分には合わなかったという場合もあるかもしれません。

まずは、体験をして、店の雰囲気やレッスン内容的に継続できそうかなど見ておきましょう。

体験レッスンが

無料

や

低価格でできるキャンペーン

をやっている場合があるので、まずは体験レッスンから始めましょう！

自分にあった効果的なプログラムが多いか

※参考：ロイブ https://www.hotyoga-loive.com/beginner/about/2021_06/

ダイエット効果

を得られるものや、もっと

筋肉をつけたい

などあなたの目的がありますよね？

自分の目的に合わせた、豊富なプログラム数が用意されているところを選びましょう！

おすすめのホットヨガスタジオ！

スタジオ	LAVA	ロイブ	カルド
体験レッスン	無料	無料	990円(税込)
店舗数	450店舗 ※2022年9月時点	63店舗	83店舗
レッスン数	30種類以上	30種類以上	30種類以上
コロナ対策
総合評価
公式

当サイト人気のホットヨガスタジオ

LAVA

おすすめ度： ホットヨガ,ホットヨガ体験レッスン,ホットヨガ体験無料

全国450店舗以上展開！

駅から徒歩3分以内の店舗多数
2店舗通えるプランあり
30種類以上のプログラム
手ぶら体験レッスンが無料

体験レッスン	店舗数	プログラム数
無料	450店 ※2022年9月時点	30種類以上

LAVAの詳細はこちら

LAVAは全国450店舗※以上展開していて、駅から徒歩３分圏内の店舗がほとんど。
※2022年9月時点

多店舗展開しているLAVAだからこそ、2店舗通えるプランもあり！

◆多くの人から愛されて、総合満足度No.1

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※1 イー・クオーレ調べ：2020年10月

◆あなたにあったプログラムが見つかる(一部紹介)

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◆ホットヨガで得られる効果

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ホットヨガを3ヶ月続けたとき6項目で効果・改善が期待できることが分かりました。※
※同志社大学生命医学部/アンチエイジングリサーチセンターと共同研究した結果

◆手ぶら体験レッスンキャンペーン

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予約すれば荷物無しでレッスンを受けることができます！

◆シャワールームも多数完備
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※シャワールームがない店舗もございます

レッスン後もスムーズにご利用いただけます！

◆コロナ対策も万全

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・定員数の削減
・お客様同士の間隔確保
・スタジオの換気
・レッスン間の消毒・換気
・インストラクター、スタッフの感染予防

☆オススメできる人☆
・店舗数も多い大手ヨガスタジオがいい

LAVAの店舗一覧（地図）

LAVAの口コミ

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店を利用しています。

建物が綺麗で遠赤外線で足元からじんわり温まり毎回汗が滝のように出ます。

女性専用だからすっぴんでも恥ずかしくないですし、三か月も通うと体が引き締まり３キロも痩せれて、肌ツヤがよくなり、普段からノーファンデでも全然平気な位綺麗になれました。

主人からも何だか若返ったねと言われ、汗をかくことの大切さを実感してます。

※全て個人の感想であり効果・効能を示すものではありません

LAVAの詳細はこちら

ロイブ

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