収入とメンタルは100％近く関係している、という学説について
みなさんが今思うように稼げていないと感じるならば、心の在り方に問題があるかもしれません。
「自分が稼げるのはこの程度だな」
「満足はしてないけれど、我慢するしかないか」と諦めていませんか。
ある心理カウンセラーによると、
現在の収入はあなたの心の在り方を反映しているとのことです。
お金をたくさん稼ぐには、新しい技術や知識を身につけてステップアップしたり、副業を始めたり、人脈を広げてチャンスを増やす必要もある、といろいろ考えて、実行に移している方が多いと思います。
たしかに、それらも稼ぐ要因になりますが、でも、もし今思うように稼げていないと感じるならば心の在り方、マインドセットに問題があります。
あなたは、今の自分の収入に対して、どのように受け止めているてましょうか。
「自分が稼げるのはこの程度だな」と思っていませんか。
あるいは、「満足はしてないけれど、がまんするしかないか」と諦めていませんか。
もし少しでもそう思っていたら、それが稼げない原因です。
会社員であろうと自営業であろうと、心が「お金の受け取り拒否」をしていて、たくさん受け取れない状態になっているためです。
「自分の稼ぎはこの程度だ」と思っていると、人は、その程度の仕事しか選びません。
「満足してないけれどがまするしかない」と思っていれば、自分を安売りし続けることになります。
少しでも多く稼ぐには仕事の量を増やすしかなく、働き詰めになり、
その結果、体を壊したり、夫婦仲や家族関係が悪くなったりしてしまいます。
なぜ、そうなってしまうのか。
それは、自己肯定感が低めだからです。
自己肯定感とは、欠点も含めて、
「自分はありのままでいい」
「生きているだけで価値がある」
と思える感覚、フィーリングのことです。
思考法ではなく感覚、フィーリングというのがポイントで、頭がよくても悪くても、成功しても失敗しても、
「自分の価値は何にも左右されない」と思えることです。
たとえ、うまくいかないことが続いて余裕がない状況に陥っても、
「いいことも悪いこともいろいろあるけれど、なんとかなるでしょ」
と焦らずに構えられたり、
「やるべきことをやっているんだから問題なし！」
「私なら大丈夫！」
と、いつ何時も自分を受け入れられるのが、自己肯定感が高い状態です。
今は到底そう思えないという人も、幼いころは誰でも自己肯定感がマックスで高い状態でした。
幼い子どもが、このままの自分でいいのだろうかと悩んだり、自分の存在価値を疑ったりしないのが、その証拠です。
しかし、人は成長するとともに様々な経験を重ね、親や学校の教育、メディアやSNSの影響を受けたりすることで、他人と自分を無意識に比較し、自己肯定感が低くなってしまいがちです。
こうした経緯を踏まえると、自己肯定感は上げる、というより、もともと高かった状態のものを「取り戻す」といったほうが正しい表現になると思います。
こちらからは以上です。お読みいただき、ありがとうございました。
