離乳食とは、赤ちゃんがそれまでは液体ミルクしか飲んでいないため、食べ物の噛み砕き方などを練習する食事である。
ヨーグルト程度の状態にすりつぶし、初めはアレルギーの少ないおかゆ等から始める。
そして、徐々にクセの少ない人参やカボチャなどの野菜をすりつぶし、離乳食を作ると良い。
生後５～６か月頃から始めるが、離乳食は１日一食、決まった時間に与えると良い。
食べる量は個人差があるため、食べなくても心配しなくてよい。
成長曲線から極端にずれていなければ大丈夫。
と、知り合いの栄養士さんが言っていました。
ママさん、パパさんは大変だと思うが、頑張ってほしい。
