このところ寒くなってきたので久々にダウンのコートを着ていったら…今日は暖かくて、電車の中では暑くて汗ばむくらいだった。加えて帰りの電車が満員でダウンの嵩張りが邪魔になって閉口した。通勤はダウンは避けた方がいいと、以前にも思ったであろうことをふ再び三度､思い出して、薄手の軽いモノを重ね着にしようと思った。
今日は積み残した校正作業を朝イチで片付ける。
昼ごはんの前に４キロ走る。
ときどき歩いたりのキロ７分ペース。
湖東を自転車で走った昨日も感じたことだが総じて体力の減衰を実感する。
５キロ移動をインターバルを入れて３本ほど、これで？と思われる距離だが…疲れてしまう。
ああ、やだやだ。
帰りにショートケーキと生花を買う。
26日に僕が胃カメラで禁酒だったために出来なかったヒロの誕生日ディナーをやり直す。
と言っても、ディナーを作るのは本人なんだけど。
