走ろうと思えば走れるくらい筋肉痛は消えている。
きょうは朝からナレーション録り、終わって11時には疲れていた。
これはアカンね。
身体がシャキっとしないのは回復力の低下だろうか。
筋肉の痛みならガマン出来るが引きずりこまれるような眠気には勝てない。
シャキっと気力がみなぎる、とか、スッキリさわやかな気分、が
かつて自分にあったことを忘れてしまった。
そのころはきっとそれが当たり前で有り難みなんて感じてなかっただろう。
いまになってその報いがきたのだ。
先週金曜日に撮った霧ヶ峰のウッドチップを敷いたランニングコース。
こんな素晴らしい場所なのにぐったりしながら走った。
木曜の朝はナレーション録り。
小一時間で終わるのだけど…昼までにひたすら眠くなる。
