私は昔からヒジキ、特にひじきの混ぜご飯が好きです。
最近は二週間に一回くらいしかたべませんが、ひじきを小鉢一杯食べると寿命が５８分縮むという説が
あります。WHOの資料によるらしいですが．．．
この手の話はきちんと説明しないとかえって体に悪い結果になることもありますよね＾＾
勿論、私は今のペースで食べ続けます♪
先週の金曜日の夕食です
チーチク
肉じゃがコロッケ（キャベツとミニトマト付き）
南瓜の煮つけ
鯵のお刺身
ピリ辛のチーズパン（少々）
白米
お供は淡麗プラチナダブルでしたよ♪
