2017-07-16 長生きしたければ 家料理 #レシピ 年をとってもなるべく動けるよう、ジムに通って筋肉を落とさないようには心掛けています。 ないよりはある方がよいですよね、くらいに思っていたのですが．．． 筋肉は癌とも戦うらしいです。 もっと頑張らねば！ https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170716-00523678-shincho-life 金曜日の夕食 鶏肉のトマト煮 ヒジキ煮 ゆず大根 中華春雨炒め 白米 お供は淡麗グリーンラベル♪ 応援よろしくです♪ [https://blog.with2.net/link/?1905385 人気ブログランキングへ]
