2026年を生きると題し、今年をどのように生きていきたいか、このブログに記載することで自分なりの目標設定、動機付けをしています。振り返ると、2022年から始めていますので、今年は5年目になります。
毎年、年明け~松の内に書き終えるような気持ちで取り組んできましたが、今年は1月中旬に受験する試験の準備で余裕がなく、大きな整理のみをし、1月中に試験後に感じることや、2026年に心がけることを設定したいと考えていました。
試験が終わり、1週間は勉強系は何もせず、夜はお風呂入って寝るとしています。1週間の予定でしたが、どうもまだダラダラしたい。気が済むまでそうしようと思います。
試験の学び、試験後に感じた気持ち等から、今思うこと、今年ありたいことはやはり1月中に書きたいので向き合おうと思います。
職場において、この1ヶ月びっくりすることがたくさんありました（断片的に書いていました）。そして、問題児に対して、毅然としている自分にも気づきました。
ここ数年心理学を学んできたことも活かせるようになってきていると思います。「他人や環境に期待しない」、そして、理不尽な状況であっても自分の形を変えない。健全な方向に向かっていると思います。
そして、2級キャリアコンサルティング技能士の学びを通じて感じていることもたくさんあります。
私は「正解」を求めようとします。しかし、正解は目の前の相談者の中にある。私が予測して「正解」を求めるのではなく、相談者の枠組みで、相談者のありのままを受け止めて、相談者が感じている世界を理解する。それに対して自分の対応が一致する「傾聴」が大切であること、相手を尊重することが大切であることを学びを通じて痛感しています。
そして、試験が終わった後に、自分のいまの思いを素直に認められて、自分がしたいことに対して、理由や正解を見つけなくていい。そのしたいという気持ちだけで十分なんじゃないかと思えてきました。その想いから、自分の思いを尊重する基礎、自分の思いを優先していいという自分の土台ができてきたように思いました。（⑥につづく） 
