神無月（10月）は私に大切な気づきをあたえてくれました。このまま働き続けることに限界だと感じたこと。このままでは「自分がやりたいことをできない」
そして、やりたいことをやっていくために、具体的な行動目標を掲げました。それを振り返ります。
【霜月（11月）の具体的な行動目標と振り返り】
- 食べること、寝ることを大切にする
→継続しました。しかし、ストレスから食べすぎ傾向にあり、太りつつあります。 - 社会人になってかり臨床心理士になった方2名にヒアリングする
→2人にアポを取り、お話を伺いました。二人とも口をそろえて話されたことがありました。ずっと気になっていていけなかったヒアリング、やっといけました。これについては別途記載します - 勤務先内に残って私が興味がある分野をになえる可能性があるか調査する（対象3名予定）
→2人に聞きました。あと一人は、今度はなしを聞きたいということは伝えています。しかし、私の思うような仕事を担えるかというと、それはとても難しい音がわかりました。 - 勤務先内で信頼できる人に話す準備をする
→準備中です。また、上記ヒアリングを通して、伝えるべき（伝えたい）こと、伝える必要がないことは整理できました。 - キャリアコンサルティング技能士2級の学びを深める
→12月中旬の学科試験、実技（論述）絶賛学習中です。11月上中旬に、仕事で大きくモチベーションが下がることがあり、指導を頂いている先生と相談し、実技（面接）は、12月中旬以降に着手し始めます。合格率2割の試験、こうしたところで受からないかもしれませんが、やはり受かりたい気持ちがあります。 - 中長期キャリアプランを考える。短期で整理することを考え実行する
→これには至っていませんが、今は技能士2級の勉強優先です。短期的には、技能士2級の勉強ということの整理はできています。 - 後半に学会に参加する。憧れの先生、また将来の師となるかもしれない先生の話を聴く
→行きました。憧れの先生の話を目の前で聴くことができました。話しかけるチャンスがあったのですが、話しかけれませんでした。また、将来の師となる先生も近くで見ることができました。 - 3~8歳位の自分に手紙を書く
→未了 - 10年ぶりくらいの友達に会う
→会いました。お店に移動する間でもいろいろな話を聞き、私も思うことがありました。そして、良い時間を過ごせた。また、良い友達の一人で、会わなく手も、お互いを友達で思う気持ちに変わりがないことが確認できました。 - 理解されようが、されなおうが自分軸を守る
- 仕事の比率をあげない。現状維持もしくはより下げる
- 自分を信じる
→3つまとめて振り返ります。11月上旬～中旬まで仕事でいろいろなことがあり、私はやはり今の環境は限界であるということを、実際の仕事の面でも感じることとなりました。頑張っている方向が違うことや今の自分を受け入れることが大事だと思います。よくやっていたと思います。 - こころと魂がよろこぶことを意識する
→テレビドラマ「Around40～注文の多いオンナたち～」を見て、「自分の幸せは自分で決める」から、それを決めるのは自分のこころの中のものさし。そして、私は心理を学んでいきたいこともわかりました。
早いもので今日で霜月（11月）は終わり。明日から師走（12月）です。
