2025年6月の下書きでは、私は今の自分の体力、気力の限界がわかってきた。それを超えるものを求められたり、同調圧力がかかると苦しくなる。と書いていた。
そして、2025年10月。今の自分の体力、気力の限界がわかった。今の業務の範囲でもそれを超えることはできない。もう、限界だと感じだ。
かつてのわたしは、パワー溢れる働き方をしていたと思う。しかし、それは心身のバランスを乱す前から望まなくなっていた。しかし、最後のチャンスとばかりに頑張った。それといろいろなことが重なり心身のバランスを崩した。
心身のバランスを崩したときは勤めている会社で勤務する気持ちがあった。普通に働けるようになるまでは、お世話になろうと決めていた。
会社に良くしてもらったこともたくさんある。周りの人が良かれと思い、たくさんの配慮をしてくれたことの中には、わたしにとってありがたいことと、私を苦しめること両方あった。
そのような中で、働くことの位置付けを再定義した。
働くことで譲れないものは、生きるためのお金を得ること。
それまでは、やりがいや自分を高めるために長時間残業もいとわず、それが働くことだといわんばかりにバリバリ働いた。それでも、学歴もあり、タイミングもあり、思うような会社からの承認は得られなかった。
そして働き方も変わった。
頑張らないと働き方が自分が維持継続できる働き方となり、それから基本的には残業をせず、限られた時間で効率よく働くことに変わっていった。
今までおろそかにしてきた私（プライベート）・個を大切にする。1日に与えられた時間24時間のうち、分配を変える。
心身のバランスを崩すとは、それまで無理していた要因や考え方や捉え方の歪みに気付くきっかけとなる。ここで自分と向き合わざるを得なくなる。私は積極的に向き合った。（②につづく）
