そろそろ決める方向に向けて具体化をしていきたいと思っています。不平不満を持ちながら働く毎日は時間的にももったいない。そして、今日が1番若い日です。
毎日、自分の感情、感覚を書き出していきやってみたいことや自分の気持ちの一段奥にアクセスできるようになってきました。加えて、書き出した感情に対して、なぜその感情なのか。感覚なのかと深掘りしていくと見えるものがあります。
今日から3連休です。初日は珍しく3つ予定があります。所用と資格受験検討に伴うオンラインmtg、通信制大学OGとしての学びの場です。すべて将来を考えるには有効です。
2日目、3日目は「セルフ合宿」と称して、以下を行います。宣言も含めて記載します。
セルフ合宿
バックキャストから考える
- 3年後、5年後、10年後どうありたいか
- 自分を3つの資源に分けさらに細分化した項目で考える
- 将来なりたい姿に向けて必要な行動は何か
フォアキャストから考える（将来にどう繋がるのか）
- 現状を変えずに既定路線で行った場合
- 将来なりたい姿に向けて行動した場合
- その時ネックや懸案事項は何か、解決する策は何か
今から考える
- 今何をしたいか、何をしたくないか、何をしなくて良いか
- 大切にしている価値観、軸は何か
- 複数あるもののうち大事にしたいことの優先順位は何か
いかにゆたかに死にゆくか
- どんな気持ちで旅立ちたいか。
やってみます！
