文月（7月）のテーマ振り返りも失念してしまうほど、自分を見失った私。そして、葉月（8月）初日は、信頼する友人に話を聴いてもらい、少し気持ちの整理をしています。
卯月（4月）に生活が一変し、無理を重ね、皐月（5月）は自分の軸を忘れてしまうくらい、追い詰められた。しかし、水無月（6月）は自分を受け入れる。そして、文月（7月）は、少し元気になったものの、自分ではなく、仕事が中心になってしまい、身体と心のバランスを再考することになりました。
葉月（8月）は引き続きの情報集めと自分を優先して体調を整え、判断を始めていくときと捉えています。
今目の前に現れている問題、そして迷わずに学ぼうとしていたり、行動しようとすることは、必要な気づきを得て、自ら決めることに繋がっていくと思います。
無理がある環境の中で、無理をしない。そして、無理がない環境であっても、今の状況では、無理がある環境に遭遇する時がくる。無理がない環境のときは、無理がない環境であれば大丈夫ということを教えてくれているのだと思う。
自分軸で自分を立て直すために、自分の基盤を整え守る。そして判断していく。それを始めるために以下をテーマとします。
- 食べることを大切にする
- 寝ることを大切にする
- 辛いと感じる場面に対して、自分を守る
- 自分を取り戻し、自分を生きるための行動を大切にする
