仕事で無理を感じてからか。朝体調が悪かった。しかし、出社しなければならずでした。少し遅刻したいと思ったけれど、頼まれていたことがあり、頑張っていった。しかし、状況が変わり不要になったと。それならば、連絡してくれたら休めたのに。
その後、午前中、イライラが募って久しぶりに声をあげたくなった。お昼休み、食事をしながら、気持ちを入れ替えようとしてもなかなかできず。
やはり私は今の環境にいることに無理がある。イライラの源はそこ。そして、押しつけられることへの怒り。
ネガティブな動機からは環境を変えないほうがいい。そういわれる。そして、本当は自分がどうしたいか。内なる声に丁寧にきづくようにしたほうがいい。
もしかしたらこのイライラは周りへのイライラではなく、私が決めないことに対する内なる自分からのイライラかもしれない。
