急に真夏の暑さになった。梅雨に入った？と思ったら猛暑。朝から既に30度超えている。いつから東南アジアのような気候になったのだろう。
私はエアコンがあまり好きではありません。なので、家で冷房を入れるのは本当に暑いとき、室温が30度超えているときでした。
しかし、今年は自分の心身に負担がかかっていることを感じています。なので、無理せずに冷房を付けています。しかし、在宅勤務の時など、一日中エアコンがかかった室内にいると、身体がだるくなります。夜は窓を開けて、お風呂上りを前にもう一路エアコンを付けます。
エアコンで涼しいのもいいけれど、外の風の方が気持ち良いものです。
