今回の変化から、自分の体力の衰えを明確に感じました。おそらく同年代・同姓の人であっても、かなりきつい状況に身を置かざるを得なかった。
それに適応するだけでも、限界値に近いくらい「頑張る」必要がありました。それを終えて、なかなか疲れが取れず、回復しない。
どうしてこうなってしまったのだろう。。。やる前に「厳しい」と思っても「やらなくていい」とはならない。やる前に「できません」と言えなかった。
やる前にできないとかやりたくないとは言ってはいけないと思っている。これは私の思い込みなのでしょうか。
今回、やれるように最大限努力してやった。それでも厳しかった。これをどう考えるかということです。
自分を否定しても、自責しても仕方ない。かといって、このような環境になったことを否定しても、他責しても仕方ない。
私はこの状況、自分を受け入れる。そして自分を大切にする。そのうえで成り立たない、バランスが保てないなら仕方がない。
そして、自分を追い詰めてはいけない。自分だけに問題があるのではないのだから。自分のことが原因で他人を追い詰めてもいけない。それでも自分だけに問題があるのではないから、自分を責めてはいけない。
