今日から皐月(5月)です。卯月(4月)は生活が一変し、戸惑いながらも仕事で役割を果たそうとすることが、結果として無理を重ねることになりました。
生活は一変してしました。一変する前の生活に戻ることもできないでしょう。そしてこの一変した生活を続けることも難しい。
私の生きるモットーは「こころ豊かに今を大切に生きる。実り多く生きていく」。そのようにするために、この皐月(5月)をどういきるかのテーマです
- 食べることを大切にする
卯月(4月)はこれができたから、どうにかでしたが、これができていても、ギリギリでした。つまりそれだけ厳しいということです。より食べることを大切にします。
- 寝ることを大切にする
卯月(4月)はこれができたから、どうにかでしたが、これができていても、ギリギリでした。つまりそれだけ厳しいということです。より寝ることを大切にします。
- 選択をするための情報を正確に精査していく
このままが難しいなら、今を心豊かに生きることが難しいなら、どこかで選択をする必要があります。そのために、情報を正確に精査していきます。
- 力配分は決めた通りにします
自分という原資をどのように配分するか、またどのように配分するか決めた事項を自分のために実行します。そう考えていても、卯月(4月)は配分ができないほど厳しい状況でした。皐月(5月)も同じような状況が続けば、心身が悲鳴を上げる。
- 自分の現在地を認め受け入れる
急な変化で自分の限界値、体力の現在地を知りました。それは、周りの人が許す許さないではなく、自分が認めて受け入れるもの。
以上5点を大切にして皐月(5月)を生きます。
