今年もこの1年どう生きるかを考えました。2025年を生きるにあたり、現状に対する問題意識をまとめました。そして、私は自分という原資を公（働く）・私（プライベート）・個（個人）と3つに分類して考えています。
今年、2025年もこの3つの軸に基づき、どのように考えるか今日は個（個人）について、考えたことをかきます。
【個（個人）】
2025年最も重視します。今年は個（個人）の再構築がテーマです。
2024年、走り続けすぎました。食べること、寝ることを大切にする。をテーマに掲げながらも、徐々に食べる量や寝る時間が減ってしまったように思います。
このお正月休み、とても良く寝ました。通常寝すぎると眠れなくなりますが、今回は眠くて、眠くて仕方ありませんでした。そして、ぼっとする時間もありました。とはいえ、また試験勉強とブログを書くことに集中し、ぼっとする時間は後半は少なくなりました。
ぼっとする時間を持って、ぼっとする時間が少なかったことに気が付き、その時間の大切さを感じました。昨年は、「ぼっとする」というよりは、疲れて「やる気がしない」と感じ、手につかない感じが多かったように思います。手を付ける気力はない。だけど、時間は迫り焦る。悪循環の面もありました。
ぼっとする時間というのは気持ちの安らぎがありますが、やるきがないときは気持ちも疲れ切っていてエネルギー、電池切れみたいになっている状態です。そこで気が付けばよかった。電池切れ状態で休むことにより回復、充電も必要だっだことを。休むことが足りずに走り続けたから、体調不良を繰り返したのだと思います。
１～3月は身体を再構築することの情報集めとバランスをとることを再構築、疲れたらそれ以上やらないことを心がけます。そして、日常の食事、睡眠、気晴らしをしっかりしていきたいと思います。3月中旬以降は、生活の中で個（個人）のメンテナンス時間を増やし、習慣化させていきます。
上記より、自分という原資の配分について、
2025年は公（働く）20~25％・私（プライベート）35～40％・個（個人）40％～45％とします。（⑨につづく）
