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最近MyFitnessPalでカロリー計算しているんだけど, そうすると高カロリーなご飯食べた時にめっちゃ後悔するようになって面白いな, って思った. だいたい摂取カロリーが1500〜2000キロカロリーくらいになるように調整しつつ, いろいろ運動して消費していこうぜ! って感じ. ストレスフルになった時に食事で開放しがちなので, そうなった時にどうなるかが心配. 今のところ体重順調に減っている, ように見えるので, 引き続き頑張ってやっていきたいと思った.