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元気は皆無. 精神的にも下り坂に来ていそう. こういう時に起きがちな反応みたいなものがわかってきて, ｢あ〜, 今状況悪いな〜｣ということが理解できて, なんか面白かった. 自分をまた別の視点から俯瞰しているみたいな感じ? こういう時は頑張りすぎると逆にもっと落ちていくので, 進捗に影響のないギリギリの範囲でゆったりと仕事したりするようにしている. あとはよく食べてよく寝る. 油断すると(つまりはたいてい)暴飲暴食になるが... そうやってるとなんか元気になってきたりするので, またやっていくぞ! となる. 最近はだいたいそういう繰り返しだなあって思う.