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今週はあまり外出しなかった(いつもは昼休み散歩しているのだけれど, 今週はゲームやってた...)からなのか, なんというか精神的には元気なんだけど肉体的には疲れている感じがしていて, まあボチボチという一週間だった. そんなこともあって, 19時に仕事終えてクイッとアルコール入れたらバタンキューしてしまって, この時間に起きている. 本末転倒っぽい. ほどほどの運動は大事だなと改めて思ったのだった.