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最近睡眠浅かったのだけれど, なんかハウスダスト飛んでいる気がしたので花粉症の薬飲んだらよく眠れるようになった. 眠くなる成分入っているらしいので, それが効いているのかもしれない. それはそれとしてハウスダスト飛んでる状況はよくないので, とりあえずエアコンの買い替えか掃除かするべきなのだろうなあと考えている. 今のマンションは当然借りている形なので, そういう時に掃除やら交換やらどこまでやっていいのか完全に未知数なので, まずはそこを調べるところからかなあ.