食事制限で普段いかに食べていたかを強く実感しました。
てか、普段は常に食べてますね、私。
3食以外にも、せんべいかじったり、
クッキー食べたりしてる。
明日、胃カメラ大腸内視鏡検査があるので、今日は食事制限してるんですね。
朝は卵豆腐だけ。
昼は素うどん、卵、冷奴だけ。
夜はおかゆ、冷奴だけ。
ややもすると、お菓子を食べそうになるので必死でこらえてます。
そして、何かいつもより時間が多いです。
長いが正しいんでしょうけど、多いってのがしっくりくる。
食べてる時間が余ってる感じです。
おかげでいくつかタスクこなせました。
うーん、つらいけど、つらいけど何か良い事もある気がしてきました。
16時間断食でしたっけ？
たまにはやってみようかな…
