私にとって最良の休息は「散歩」だと思う

先日の休日のことですが。

 

午前中は寝てたんですね。

 

でもあんまり疲れ抜けた気がしないで。

 

午後からは三ノ宮→神戸を散歩したんですね。

そうするとちょっと気が紛れたというか、疲れが取れた気がしました。

 

休息するのに、ずっと家にいるのはダメだなと思います。

「思」の感情が止まらなくなって消耗してしまう。

 

何か、気を紛らわす事が必要かと思います。

 

映画、カラオケも良いかなと思います。

なぜならその事柄に集中できるので。

 

自分に適した休息をして、しっかり疲れを取りたいと思います。