休み明け早々にクタクタになってしまいました。
帰り道 歩くのがしんどいくらい、くたくたになりました。
足に力が入らず・・・・
こんなのは初めてかもしれません。
なぜにこんなに消耗してしまったのか。
よくわからないのですが、集中しすぎてしまったのかなと思います。
今日は、集中できる環境が整っていたんですよね。
- 賑やかな本部長が不在
- 気がかりな同僚が終日研修で不在
- 会議が無かった
- 問い合わせも無かった
これで、うっかり過集中に陥っていたのかなと思われます。
過集中がこんなに消耗してしまうとは、思わんかったです。
Perplexityに聞いた結果を貼っておきます。
やはり私は、Apple Watchのタイマーを活用する方向で進めたいと思います。
