何事も血行が大事だなと思った話をします。
この話、複数の筋から聞いたんですよね。
最初は勝間さんだったかと思います。
腰痛とかも、結局は血行なのだと。
次に聞いたのはMBさん。
下半身の血行が良くないと何しても良くならない、的なことを言われてた気がします。
最後はコミュ仲間の方から。
妊活されてる方なのですが、子宮周りの血行が大事なのだと。
「そんなとこまで血行なんだ！」
とびっくりしました。
そう考えると、
マッサージも血行良くするし、
温泉も血行良くするし、
鍼も血行良くしますよね。
そう、何事も血行なのです。
そう考えると、筋トレとランニングがめちゃ大事な気がしてきました。
手遅れにならないうちにやっていきます。
